Gesundheitsblog
Vitamin C - für ein starkes Immunsystem
Vitamin C ist eines der wichtigsten Vitamine und wird auch Ascorbinsäure genannt. Es zählt neben den B-Vitaminen zu den Vitaminen, welche wasserlöslich sind. Das bedeutet, dass Vitamin C in nur...
Vitamin C - für ein starkes Immunsystem
Vitamin C ist eines der wichtigsten Vitamine und wird auch Ascorbinsäure genannt. Es zählt neben den B-Vitaminen zu den Vitaminen, welche wasserlöslich sind. Das bedeutet, dass Vitamin C in nur...
Das Geheimnis um OPC
OPC ist die Kurzform für Oligomere Proanthocyanidine. Allgemein spricht man auch von Vitamin P. Es handelt sich um einen pflanzlichen Wirkstoff, welcher antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften besitzt. Diese Substanz gehört...
Das Geheimnis um OPC
OPC ist die Kurzform für Oligomere Proanthocyanidine. Allgemein spricht man auch von Vitamin P. Es handelt sich um einen pflanzlichen Wirkstoff, welcher antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften besitzt. Diese Substanz gehört...
Creatin - bedeutend für den Muskelaufbau?
Creatin ist ein körpereigener Stoff, welcher zusammen mit Phosphat zur Energieversorgung der Muskeln beiträgt. Es wird zur Kontrolle der Muskelkontraktionen sowie für die Nerven- und Hirnfunktion benötigt. In diesem Blog erfährst...
Creatin - bedeutend für den Muskelaufbau?
Creatin ist ein körpereigener Stoff, welcher zusammen mit Phosphat zur Energieversorgung der Muskeln beiträgt. Es wird zur Kontrolle der Muskelkontraktionen sowie für die Nerven- und Hirnfunktion benötigt. In diesem Blog erfährst...
Vitamin B6 - Power für den Stoffwechsel
Vitamin B6 wird für eine Vielzahl von Stoffwechselreaktionen benötigt und ist darüber hinaus essenziell für die Blutbildung, das Nervensystem und die Immunabwehr. Da der Körper Vitamin B6 nicht selbst produzieren...
Vitamin B6 - Power für den Stoffwechsel
Vitamin B6 wird für eine Vielzahl von Stoffwechselreaktionen benötigt und ist darüber hinaus essenziell für die Blutbildung, das Nervensystem und die Immunabwehr. Da der Körper Vitamin B6 nicht selbst produzieren...
Niacin - Bedeutung, Tagesbedarf & Lebensmittel
Niacin / Vitamin B3 ist ein wasserlösliches Vitamin und gehört zur Gruppe der B-Vitamine. Es wird auch als Vitamin B3 oder Nicotinsäure bezeichnet. Der menschliche Körper bildet Niacin in der...
Niacin - Bedeutung, Tagesbedarf & Lebensmittel
Niacin / Vitamin B3 ist ein wasserlösliches Vitamin und gehört zur Gruppe der B-Vitamine. Es wird auch als Vitamin B3 oder Nicotinsäure bezeichnet. Der menschliche Körper bildet Niacin in der...
Vitamin K2 - Wirkung, Mangel & Lebensmittel
Vitamin K2 ist ein wichtiger Baustein für deine Blutgerinnung. In diesem Blog erfährst du, welche positiven Effekte Vitamin K2 auf deinen Körper hat und wie du einem Vitamin K2-Mangel entgegenwirken...
Vitamin K2 - Wirkung, Mangel & Lebensmittel
Vitamin K2 ist ein wichtiger Baustein für deine Blutgerinnung. In diesem Blog erfährst du, welche positiven Effekte Vitamin K2 auf deinen Körper hat und wie du einem Vitamin K2-Mangel entgegenwirken...
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