Gesundheitsblog

Haben Schwangere einen erhöhten Calciumbedarf?

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Haben Schwangere einen erhöhten Calciumbedarf?

Calcium ist ein essenzieller Mineralstoff. Er unterstützt die Neubildung von Knochen und Zähnen. Besonders für Schwangere ist eine tägliche Calciumversorgung essenziell, in der Schwangerschaft ist diese auch erhöht.

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Kann 5-HTP bei Migräne helfen?

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Kann 5-HTP bei Migräne helfen?

Viele Menschen fragen sich, ob die Einnahme von 5-HTP bei Migräne helfen kann. 5-HTP erhöht die Serotoninwerte im Gehirn. Ein sehr niedriger Serotoninspiegel ist in sehr häufigen Fällen Auslöser einer Migränen. 

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Vitamin E zum Schutz vor Herzinfarkt?

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Vitamin E zum Schutz vor Herzinfarkt?

Viele Menschen fragen sich, ob die Einnahme von Vitamin E einem vor Herzinfarkten schützen kann. Beweise, dass Vitamin E Herzinfarkte verhüten kann, gibt es nicht. 

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Was ist der Unterschied zwischen Ginkgo und Ginseng?

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Was ist der Unterschied zwischen Ginkgo und Ginseng?

Ginseng ist eine Pflanzenart aus der Familie der Araliengewächse. In der fernöstlichen Medizin wird es als stärkendes Mittel gegen Müdigkeit und Erschöpfung eingenommen. 

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Kann Curcuma beim Abnehmen helfen?

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Kann Curcuma beim Abnehmen helfen?

Curcuma kann beim Abnehmen eine unterstützende Hilfe sein. Dabei wird mehr Gallenflüssigkeit produziert, welches dafür sorgt, dass die Fettverdauung angekurbelt wird. 

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