Gesundheitsblog

Ist OPC gut für die Augen?

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Ist OPC gut für die Augen?

Das Kollagen der Augenlinse kann durch die Einnahme von OPC gestärkt werden. Somit können Krankheiten wie der graue Star, altersbedingte Schwäche und Nachtblindheit vorgebeugt werden. Außerdem kann OPC die Zellen vor äußeren Einflüssen und freien Radikalen schützen. 

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Welche Bedeutung haben Bitterstoffe für den Darm?

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Welche Bedeutung haben Bitterstoffe für den Darm?

Bitterstoffe fördern nicht nur die Speichelproduktion, sondern regen die Tätigkeit von Leber, Galle und Bauchspeicheldrüse an. Somit wird die Fettverdauung erleichtert und die Magen-Darm-Bewegung gesteigert.

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Wieso ist Jod besonders wichtig für den Menschen?

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Wieso ist Jod besonders wichtig für den Menschen?

Jod ist für den menschlichen Körper lebensnotwendig. Das Spurenelement ist ein essenzieller Teil der Schilddrüsenhormone. Leider gehört der Jodmangel zu den am häufigsten auftretenden Mängeln. In Deutschland sind etwa 30% der gesamten Bevölkerung von einem Mangel des Spurenelementes betroffen. 

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In welchen Lebensmitteln ist Chrom enthalten?

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In welchen Lebensmitteln ist Chrom enthalten?

Chrom ist ein essenzielles Spurenelement. Durch Chrom kann die Insulinfunktion und der Stoffwechsel von Kohlenhydraten und Fetten verbessert werden. Neben der Blutzuckerregulation ist Chrom essenziell für die Regulation der Blutfettwerte. Chrom erhöht dabei das HDL Cholesterin und senkt das LDL Cholesterin. 

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Wie lange dauert es bis 5-HTP wirkt?

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Wie lange dauert es bis 5-HTP wirkt?

5-HTP ist ein natürliches Vorprodukt im menschlichen Organismus. Dieses wird aus der Aminosäure Tryptophan gewonnen, welches in vielen Nahrungsmitteln enthalten ist. Dazu zählen beispielsweise rotes Fleisch, Truthahn und Fisch. In der Leber wird Tryptophan zu 5-HTP umgewandelt.

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