Gesundheitsblog

Die Macapflanze

Maca – das Superfood aus den Anden

Ob als Steigerung der Energie, Anwendung bei Libido Mangel und Potenzproblemen oder als nahrhafte Zugabe zu Speisen – Maca ist eine vielseitig einsetzbare Heilpflanze.   Beschreibung Maca ist die knollige...

Maca – das Superfood aus den Anden

Ob als Steigerung der Energie, Anwendung bei Libido Mangel und Potenzproblemen oder als nahrhafte Zugabe zu Speisen – Maca ist eine vielseitig einsetzbare Heilpflanze.   Beschreibung Maca ist die knollige...

Die Pflanze Curcuma

Curcuma – mehr als ein Gewürz

Viele Menschen denken, dass es sich bei Curcuma nur um ein ganz normales Gewürz handelt. Dabei ist es viel mehr als das. Curcuma kann man nicht nur zum Kochen verwenden,...

Curcuma – mehr als ein Gewürz

Viele Menschen denken, dass es sich bei Curcuma nur um ein ganz normales Gewürz handelt. Dabei ist es viel mehr als das. Curcuma kann man nicht nur zum Kochen verwenden,...

Lebensmittel mit hohem Calciumgehalt

Kalzium: ein Treibstoff für die Knochen

In unseren Knochen arbeitet es permanent. Andauernd wird Knochenmasse neu aufgebaut und alte abgestoßen. Damit das bestens funktioniert, müssen wir genug Kalzium aus der Nahrung zu uns nehmen. Wird zu...

Kalzium: ein Treibstoff für die Knochen

In unseren Knochen arbeitet es permanent. Andauernd wird Knochenmasse neu aufgebaut und alte abgestoßen. Damit das bestens funktioniert, müssen wir genug Kalzium aus der Nahrung zu uns nehmen. Wird zu...

Das Vitamin Folsäure

Alles rund um Folsäure

Folsäure ist ein Vitamin, das an vielen wichtigen Stoffwechselvorgängen im Körper beteiligt ist. Es ist ein Vitamin der B-Familie und wird auch Vitamin B9 genannt. Dieses Vitamin ist notwendig für die Vorgänge...

Alles rund um Folsäure

Folsäure ist ein Vitamin, das an vielen wichtigen Stoffwechselvorgängen im Körper beteiligt ist. Es ist ein Vitamin der B-Familie und wird auch Vitamin B9 genannt. Dieses Vitamin ist notwendig für die Vorgänge...

Zinkreiche Ernährung

Zinkmangel - Symptome und Therapie

Was genau ist Zink? Zink ist ein essenzielles Spurenelement für den Stoffwechsel. Es ist Bestandteil vieler Enzyme und erfüllt viele wichtige Schlüsselrollen im menschlichen Körper. Viele biochemische Prozesse im Körper...

Zinkmangel - Symptome und Therapie

Was genau ist Zink? Zink ist ein essenzielles Spurenelement für den Stoffwechsel. Es ist Bestandteil vieler Enzyme und erfüllt viele wichtige Schlüsselrollen im menschlichen Körper. Viele biochemische Prozesse im Körper...

Das Schönheitsvitamin Biotin

Das Schönheitsvitamin Biotin

  Was ist Biotin? Biotin ist unter dem Namen Vitamin B7 oder dem Vitamin H bekannt. Das wasserlösliche Vitamin B7 = Biotin ist ein wichtiger Baustein verschiedener Enzyme des menschlichen...

Das Schönheitsvitamin Biotin

  Was ist Biotin? Biotin ist unter dem Namen Vitamin B7 oder dem Vitamin H bekannt. Das wasserlösliche Vitamin B7 = Biotin ist ein wichtiger Baustein verschiedener Enzyme des menschlichen...

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