Gesundheitsblog

Wie wichtig ist Folsäure für das Immunsystem?

Wie wichtig ist Folsäure für das Immunsystem?

Folsäure ist für die Stoffwechselvorgänge im menschlichen Organismus unverzichtbar. Der Körper braucht Folsäure für die Zellen. Im Knochenmark verläuft die Zellteilung, dort werden die Blutkörperchen gebildet. Diese müssen jedoch ständig...

Wie wichtig ist Folsäure für das Immunsystem?

Folsäure ist für die Stoffwechselvorgänge im menschlichen Organismus unverzichtbar. Der Körper braucht Folsäure für die Zellen. Im Knochenmark verläuft die Zellteilung, dort werden die Blutkörperchen gebildet. Diese müssen jedoch ständig...

Vitamin E: Tagesbedarf, Überdosierung, Symptome bei Mangel

Vitamin E: Tagesbedarf, Überdosierung, Symptome...

Vitamin E ist ein essenzielles Vitamin für den menschlichen Organismus. Vitamin E gehört zu den fettlöslichen Vitaminen und gilt als Fänger von Radikalen. Das Vitamin ist wichtig für die Bildung...

Vitamin E: Tagesbedarf, Überdosierung, Symptome...

Vitamin E ist ein essenzielles Vitamin für den menschlichen Organismus. Vitamin E gehört zu den fettlöslichen Vitaminen und gilt als Fänger von Radikalen. Das Vitamin ist wichtig für die Bildung...

Immunsystem stärken - pflanzliche Alternativen

Immunsystem stärken - pflanzliche Alternativen

Das menschliche Immunsystem schützt den Körper vor Viren und Bakterien. Aus diesem Grund sollte man immer darauf achten, dass man das Immunsystem ausreichend schützt und pflegt. Besonders in der kalten...

Immunsystem stärken - pflanzliche Alternativen

Das menschliche Immunsystem schützt den Körper vor Viren und Bakterien. Aus diesem Grund sollte man immer darauf achten, dass man das Immunsystem ausreichend schützt und pflegt. Besonders in der kalten...

Vitamin C-haltige Lebensmittel | Tabelle

Vitamin C-haltige Lebensmittel | Tabelle

Vitamin C gehört zu den wasserlöslichen Vitaminen. Der menschliche Organismus muss Vitamin C täglich durch die Nahrung aufnehmen. Vor allem in Gemüse und Zitrusfrüchten sind große Mengen Vitamin C enthalten....

Vitamin C-haltige Lebensmittel | Tabelle

Vitamin C gehört zu den wasserlöslichen Vitaminen. Der menschliche Organismus muss Vitamin C täglich durch die Nahrung aufnehmen. Vor allem in Gemüse und Zitrusfrüchten sind große Mengen Vitamin C enthalten....

Thiamin - Tagesbedarf, Vorkommen und Dosierung

Thiamin - Tagesbedarf, Vorkommen und Dosierung

Vitamin B1 ist ein essenzielles Vitamin. Es wird auch als Thiamin bezeichnet. Der Organismus braucht das Vitamin, um Nährstoffe zu verstoffwechseln und in Energie umzuwandeln. Das Vitamin wirkt als Coenzym...

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„Wo ist Vitamin D drin“: Übersicht & Tabelle

„Wo ist Vitamin D drin“: Übersicht & Tabelle

Vitamin D ist eine Gruppe von verschiedenen fettlöslichen Vitaminen. Diese sind essenziell für die Regulierung des Kalziumhaushaltes. Zum einen wird Vitamin D über die Nahrung zugeführt, zum anderen kann Vitamin...

„Wo ist Vitamin D drin“: Übersicht & Tabelle

Vitamin D ist eine Gruppe von verschiedenen fettlöslichen Vitaminen. Diese sind essenziell für die Regulierung des Kalziumhaushaltes. Zum einen wird Vitamin D über die Nahrung zugeführt, zum anderen kann Vitamin...

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