Gesundheitsblog

Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente: Tagesbedarf

Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente: Tag...

Der Tagesbedarf von Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen ist sehr unterschiedlich. Zum einen ist es besonders wichtig Faktoren wie Geschlecht, Größe und Alter zu beachten. Zum anderen sollten Lebensumstände wie beispielsweise...

Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente: Tag...

Der Tagesbedarf von Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen ist sehr unterschiedlich. Zum einen ist es besonders wichtig Faktoren wie Geschlecht, Größe und Alter zu beachten. Zum anderen sollten Lebensumstände wie beispielsweise...

Welche Funktion haben Mineralstoffe?

Welche Funktion haben Mineralstoffe?

Mineralstoffe sind anorganische Substanzen. Sie erfüllen unterschiedliche Funktionen im menschlichen Organismus. Durch eine gesunde und ausgewogene Ernährung sollten sie täglich aufgenommen werden. Der Körper benötigt sie beispielsweise für den Erhalt...

Welche Funktion haben Mineralstoffe?

Mineralstoffe sind anorganische Substanzen. Sie erfüllen unterschiedliche Funktionen im menschlichen Organismus. Durch eine gesunde und ausgewogene Ernährung sollten sie täglich aufgenommen werden. Der Körper benötigt sie beispielsweise für den Erhalt...

Die Wirkung von Zink im Körper

Die Wirkung von Zink im Körper

Zink ist für viele Aufgaben im Körper zuständig. Das Spurenelement ist essenziell für Haut, Haare und Nägel. Aus diesem Grund erkennt man eine Unterversorgung von Zink häufig an brüchigen Haaren und Nägel....

Die Wirkung von Zink im Körper

Zink ist für viele Aufgaben im Körper zuständig. Das Spurenelement ist essenziell für Haut, Haare und Nägel. Aus diesem Grund erkennt man eine Unterversorgung von Zink häufig an brüchigen Haaren und Nägel....

Der Tagesbedarf von Zink

Der Tagesbedarf von Zink

Der Tagesbedarf von Zink ist je nach Geschlecht unterschiedlich. Männer sollten täglich ca. 10 Milligramm Zink aufnehmen. Frauen hingegen benötigen nur eine Tagesration von 7 Milligramm. Man sollte generell immer...

Der Tagesbedarf von Zink

Der Tagesbedarf von Zink ist je nach Geschlecht unterschiedlich. Männer sollten täglich ca. 10 Milligramm Zink aufnehmen. Frauen hingegen benötigen nur eine Tagesration von 7 Milligramm. Man sollte generell immer...

Fünf Tipps für ein gesundes Immunsystem

Fünf Tipps für ein gesundes Immunsystem

Das Immunsystem ist praktisch das biologische Abwehrsystem des Menschen. Es wird aus spezialisierten Zellen und Organen gebildet. Es schützt den Körper vor Krankheitserregern und hilft beim Heilen von Verletzungen. Funktioniert...

Fünf Tipps für ein gesundes Immunsystem

Das Immunsystem ist praktisch das biologische Abwehrsystem des Menschen. Es wird aus spezialisierten Zellen und Organen gebildet. Es schützt den Körper vor Krankheitserregern und hilft beim Heilen von Verletzungen. Funktioniert...

Welche Vitamine können bei Haarausfall helfen?

Welche Vitamine können bei Haarausfall helfen?

Ein Mensch besitzt ca. 100.000 Haare auf seinem Kopf. Unter Haarausfall versteht man einen permanenten Haarverlust. Bei Haarausfall wachsen die ausgefallenen Haare nicht mehr nach. Normalerweise fallen einem Menschen pro...

Welche Vitamine können bei Haarausfall helfen?

Ein Mensch besitzt ca. 100.000 Haare auf seinem Kopf. Unter Haarausfall versteht man einen permanenten Haarverlust. Bei Haarausfall wachsen die ausgefallenen Haare nicht mehr nach. Normalerweise fallen einem Menschen pro...

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