Gesundheitsblog

Welche Lebensmittel enthalten Vitamin B1 (Thiamin)?

Welche Lebensmittel enthalten Vitamin B1 (Thiam...

Der menschliche Organismus kann Vitamin B1 nur in sehr geringen Mengen speichern. Aus diesem Grund ist es wichtig, dass das Vitamin täglich durch eine gesunde und ausgewogene Ernährung aufgenommen wird....

Welche Lebensmittel enthalten Vitamin B1 (Thiam...

Der menschliche Organismus kann Vitamin B1 nur in sehr geringen Mengen speichern. Aus diesem Grund ist es wichtig, dass das Vitamin täglich durch eine gesunde und ausgewogene Ernährung aufgenommen wird....

Welche Lebensmittel enthalten Folat?

Welche Lebensmittel enthalten Folat?

Besonders gute Folat-Quellen sind vor allem Gemüse. Gute Quellen sind vor allem Spinat, Tomaten, Hülsenfrüchte und Kartoffeln. Darüber hinaus enthalten Sprossen, Weizenkleime und Eier viel Folat. Folate sind nicht nur...

Welche Lebensmittel enthalten Folat?

Besonders gute Folat-Quellen sind vor allem Gemüse. Gute Quellen sind vor allem Spinat, Tomaten, Hülsenfrüchte und Kartoffeln. Darüber hinaus enthalten Sprossen, Weizenkleime und Eier viel Folat. Folate sind nicht nur...

Die Wirkung von Riboflavin (Vitamin B2) im Körper

Die Wirkung von Riboflavin (Vitamin B2) im Körper

Große Mengen Vitamin B2 enthalten Innereien wie beispielsweise Leber oder Niere. Neben Innereien sind auch bestimmte Käsesorten reich an Riboflavin. Fisch wie Seelachs oder Makrele decken schnell den Tagesbedarf an...

Die Wirkung von Riboflavin (Vitamin B2) im Körper

Große Mengen Vitamin B2 enthalten Innereien wie beispielsweise Leber oder Niere. Neben Innereien sind auch bestimmte Käsesorten reich an Riboflavin. Fisch wie Seelachs oder Makrele decken schnell den Tagesbedarf an...

Vitamin D3 - Einnahme morgens oder abends?

Vitamin D3 - Einnahme morgens oder abends?

Viele Menschen stellen sich die Frage, wann der richtige Einnahmezeitpunkt von Vitamin D3 ist. Die Einnahme ist unabhängig von der Tageszeit. Jedoch sollte Vitamin D3 in Form von Nahrungsergänzungsmitteln immer...

Vitamin D3 - Einnahme morgens oder abends?

Viele Menschen stellen sich die Frage, wann der richtige Einnahmezeitpunkt von Vitamin D3 ist. Die Einnahme ist unabhängig von der Tageszeit. Jedoch sollte Vitamin D3 in Form von Nahrungsergänzungsmitteln immer...

In welchen Lebensmitteln ist Kalium enthalten?

In welchen Lebensmitteln ist Kalium enthalten?

Kaliumreiche Lebensmittel sind vor allem Obst und Gemüse. Kalium kommt im Erdboden vor und wird von den Pflanzen über die Wurzel aufgenommen. Deshalb ist der Kalium-Gehalt in pflanzlichen Lebensmitteln recht...

In welchen Lebensmitteln ist Kalium enthalten?

Kaliumreiche Lebensmittel sind vor allem Obst und Gemüse. Kalium kommt im Erdboden vor und wird von den Pflanzen über die Wurzel aufgenommen. Deshalb ist der Kalium-Gehalt in pflanzlichen Lebensmitteln recht...

Erhöht ein Mangel an Magnesium den Blutdruck?

Erhöht ein Mangel an Magnesium den Blutdruck?

Ein Magnesiummangel kann den Bluthochdruck tatsächlich begünstigen. Ein Mangel des Spurenelementes kann das Risiko für Herz- und Gefäßerkrankungen erhöhen und Risikofaktoren wie Diabetes und Herzrhytmusstörungen hervorrufen. Eine Umstellung auf magnesiumreiche...

Erhöht ein Mangel an Magnesium den Blutdruck?

Ein Magnesiummangel kann den Bluthochdruck tatsächlich begünstigen. Ein Mangel des Spurenelementes kann das Risiko für Herz- und Gefäßerkrankungen erhöhen und Risikofaktoren wie Diabetes und Herzrhytmusstörungen hervorrufen. Eine Umstellung auf magnesiumreiche...

Disclaimer

Der Inhalt dieses Gesundheitsblogs dient ausschließlich zu Informationszwecken. Er stellt keine medizinische Beratung dar und ist nicht als solche zu interpretieren. Die hier veröffentlichten Texte basieren auf aktuellen Forschungen und Erkenntnissen im Bereich der Nahrungsergänzungsmittel sowie allgemeinen Gesundheitsthemen. Sie sollen jedoch keineswegs professionelle medizinische Diagnosen, Behandlungen oder Beratungen ersetzen.

Wir möchten ausdrücklich darauf hinweisen, dass die in unserem Blog geteilten Aussagen und Empfehlungen keinerlei direkte Verbindung zu den Produkten haben, die in unserem Onlineshop angeboten werden. Die Wirksamkeit, Sicherheit und Eignung der im Blog erwähnten Wirkstoffe können individuell variieren und sind nicht durch unsere Inhalte bestätigt oder garantiert.

Die Autoren, Herausgeber und die Betreiberfirma dieses Blogs sowie unser Onlineshop übernehmen keine Haftung für Unannehmlichkeiten oder Schäden, die aus der Nutzung der bereitgestellten Informationen resultieren könnten. Wir raten dringend dazu, vor der Anwendung jeglicher Nahrungsergänzungsmittel oder der Umsetzung spezifischer Gesundheitsempfehlungen fachkundigen medizinischen Rat einzuholen.

Es wird keine Verantwortung für die Aktualität, Korrektheit, Vollständigkeit oder Qualität der Informationen übernommen. Jegliche Ansprüche gegen Autoren oder Betreiber aufgrund von Schäden, die durch die Nutzung oder Nichtnutzung der angebotenen Informationen bzw. durch die Nutzung fehlerhafter und unvollständiger Informationen entstanden sind, werden hiermit ausgeschlossen.

Die im Onlineshop angebotenen Produkte und Dienstleistungen unterliegen ausschließlich den dort bereitgestellten Produktbeschreibungen und den Allgemeinen Geschäftsbedingungen.

Mit der Nutzung unseres Blogs akzeptierst du diesen Disclaimer und bestätigst dein Verständnis, dass die bereitgestellten Inhalte keine Kaufberatung darstellen und keine vertragliche Beziehung zwischen dir und der Betreiberfirma oder den Autoren des Blogs begründen.