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Was ist Vitamin B2?

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Was ist Vitamin B2?

Vitamin B2 ist ein essenzielles Vitamin für den menschlichen Körper. Es wird auch als Riboflavin bezeichnet. Vitamin B2 beteiligt sich an vielen Stoffwechselprozessen und ist besonders wichtig für die Energiegewinung. Besonders gute Vitamin B2-Lieferanten sind Milchprodukte und Innereien. Zu hohe Mengen Vitamin B2 können nicht im menschlichen Organismus gespeichert werden, sondern werden über den Urin wieder ausgeschieden.

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