Gesundheitsblog

Selen für den Schutz unseres Körpers

Selen für den Schutz unseres Körpers

Selen ist ein lebensnotwendiges Spurenelement. Es muss täglich über die Nahrung aufgenommen werden, da der menschliche Körper Selen nicht selbst herstellen kann. 

Selen für den Schutz unseres Körpers

Selen ist ein lebensnotwendiges Spurenelement. Es muss täglich über die Nahrung aufgenommen werden, da der menschliche Körper Selen nicht selbst herstellen kann. 

Selen und Jod zur Vorbeugung von Schilddrüsenerkrankungen

Selen und Jod zur Vorbeugung von Schilddrüsener...

Die Spurenelemente Jod und Selen sind besonders essenziell für den menschlichen Organismus. Sie beugen Schilddrüsenerkrankungen vor, regen den Energiestoffwechsel an und unterstützen die Gehirnfunktion. 

Selen und Jod zur Vorbeugung von Schilddrüsener...

Die Spurenelemente Jod und Selen sind besonders essenziell für den menschlichen Organismus. Sie beugen Schilddrüsenerkrankungen vor, regen den Energiestoffwechsel an und unterstützen die Gehirnfunktion. 

Sollte man Zink zusammen mit Selen einnehmen?

Sollte man Zink zusammen mit Selen einnehmen?

Zink und Selen zählen zu den wichtigsten Spurenelementen und sollten durch eine gesunde und ausgewogene Ernährung aufgenommen werden. Beide Spurenelemente sind essenziell für den Erhalt eines gesunden Immunsystems und den...

Sollte man Zink zusammen mit Selen einnehmen?

Zink und Selen zählen zu den wichtigsten Spurenelementen und sollten durch eine gesunde und ausgewogene Ernährung aufgenommen werden. Beide Spurenelemente sind essenziell für den Erhalt eines gesunden Immunsystems und den...

Ursachen eines Selenmangels

Ursachen eines Selenmangels

Männer benötigen mehr Selen als Frauen. Laut der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) soll ein erwachsener Mann 70 Mikrogramm Selen am Tag aufnehmen. Bei Frauen sind es 60 Mikrogramm. Einen...

Ursachen eines Selenmangels

Männer benötigen mehr Selen als Frauen. Laut der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) soll ein erwachsener Mann 70 Mikrogramm Selen am Tag aufnehmen. Bei Frauen sind es 60 Mikrogramm. Einen...

Selen für die Schilddrüse

Selen für die Schilddrüse

Selen beteiligt sich an vielen Stoffwechselprozessen. Der menschlichen Körper kann Selen nicht selbst produzieren. Aus diesem Grund sollte Selen täglich durch eine gesunde und ausgewogene Ernährung aufgenommen werden. Die Schilddrüse...

Selen für die Schilddrüse

Selen beteiligt sich an vielen Stoffwechselprozessen. Der menschlichen Körper kann Selen nicht selbst produzieren. Aus diesem Grund sollte Selen täglich durch eine gesunde und ausgewogene Ernährung aufgenommen werden. Die Schilddrüse...

Was passiert bei einem Selenmangel?

Was passiert bei einem Selenmangel?

Ein Selen-Mangel wird in vielen Fällen auch durch eine falsche Ernährung ausgelöst. Ernährt man sich sehr selenarm, werden die Selenspeicher im menschlichen Körper nicht mehr gefüllt und es kommt zu...

Was passiert bei einem Selenmangel?

Ein Selen-Mangel wird in vielen Fällen auch durch eine falsche Ernährung ausgelöst. Ernährt man sich sehr selenarm, werden die Selenspeicher im menschlichen Körper nicht mehr gefüllt und es kommt zu...

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