Gesundheitsblog

Wie viel Vitamin D am Tag ist sinnvoll?

Wie viel Vitamin D am Tag ist sinnvoll?

Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung empfiehlt einem erwachsenen Menschen eine Tagesmenge Vitamin D3 von 4000 IE. Allerdings sollte immer beachtet werden, dass Größe, Geschlecht und Körpergewicht eine große Rolle dabei...

Wie viel Vitamin D am Tag ist sinnvoll?

Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung empfiehlt einem erwachsenen Menschen eine Tagesmenge Vitamin D3 von 4000 IE. Allerdings sollte immer beachtet werden, dass Größe, Geschlecht und Körpergewicht eine große Rolle dabei...

Wann ist Folsäure am Wichtigsten?

Wann ist Folsäure am Wichtigsten?

Folsäure ist besonders wichtig für Frauen, welche einen Kinderwunsch haben, sich aktuell in der Schwangerschaft oder Stillzeit befinden. Folsäure sorgt für eine gesunde Entwicklung des Fötus. Schon am 18ten Tag...

Wann ist Folsäure am Wichtigsten?

Folsäure ist besonders wichtig für Frauen, welche einen Kinderwunsch haben, sich aktuell in der Schwangerschaft oder Stillzeit befinden. Folsäure sorgt für eine gesunde Entwicklung des Fötus. Schon am 18ten Tag...

Worin ist viel Selen enthalten?

Worin ist viel Selen enthalten?

Der Selen Bedarf steigt mit zunehmendem Alter. Generell sollte der Tagesbedarf an Selen laut der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) zwischen ca. 60µg (bei Frauen) und 70µg (bei Männern) liegen....

Worin ist viel Selen enthalten?

Der Selen Bedarf steigt mit zunehmendem Alter. Generell sollte der Tagesbedarf an Selen laut der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) zwischen ca. 60µg (bei Frauen) und 70µg (bei Männern) liegen....

Was verhindert die Aufnahme von Magnesium?

Was verhindert die Aufnahme von Magnesium?

Es gibt verschiedene Faktoren, die die Aufnahme von Magnesium verhindern können. Dazu zählen beispielsweise hoher Alkoholkonsum, Magen-Darm-Krankheiten und ein Mangel an Vitamin B1 und Vitamin B6. In diesen Fällen sollte...

Was verhindert die Aufnahme von Magnesium?

Es gibt verschiedene Faktoren, die die Aufnahme von Magnesium verhindern können. Dazu zählen beispielsweise hoher Alkoholkonsum, Magen-Darm-Krankheiten und ein Mangel an Vitamin B1 und Vitamin B6. In diesen Fällen sollte...

Kann man Calcium überdosieren?

Kann man Calcium überdosieren?

Eine überhöhte Calciumzufuhr kann dem menschlichen Körper sehr schaden. Der übermäßige Gebrauch von Calcium kann das Risiko für Herzinfarkte und Gefäßverschlüsse erhöhen. Werden mehr als 1500 mg Calcium pro Tag...

Kann man Calcium überdosieren?

Eine überhöhte Calciumzufuhr kann dem menschlichen Körper sehr schaden. Der übermäßige Gebrauch von Calcium kann das Risiko für Herzinfarkte und Gefäßverschlüsse erhöhen. Werden mehr als 1500 mg Calcium pro Tag...

Wie merkt man, dass man einen Magnesiummangel hat?

Wie merkt man, dass man einen Magnesiummangel hat?

Unter einem Magnesiummangel versteht man eine zu geringe Konzentration von Magnesium im Blut. In der Medizin spricht man bei einem Mangel an Magnesium von Hypomagesiämie.

Wie merkt man, dass man einen Magnesiummangel hat?

Unter einem Magnesiummangel versteht man eine zu geringe Konzentration von Magnesium im Blut. In der Medizin spricht man bei einem Mangel an Magnesium von Hypomagesiämie.

Disclaimer

Der Inhalt dieses Gesundheitsblogs dient ausschließlich zu Informationszwecken. Er stellt keine medizinische Beratung dar und ist nicht als solche zu interpretieren. Die hier veröffentlichten Texte basieren auf aktuellen Forschungen und Erkenntnissen im Bereich der Nahrungsergänzungsmittel sowie allgemeinen Gesundheitsthemen. Sie sollen jedoch keineswegs professionelle medizinische Diagnosen, Behandlungen oder Beratungen ersetzen.

Wir möchten ausdrücklich darauf hinweisen, dass die in unserem Blog geteilten Aussagen und Empfehlungen keinerlei direkte Verbindung zu den Produkten haben, die in unserem Onlineshop angeboten werden. Die Wirksamkeit, Sicherheit und Eignung der im Blog erwähnten Wirkstoffe können individuell variieren und sind nicht durch unsere Inhalte bestätigt oder garantiert.

Die Autoren, Herausgeber und die Betreiberfirma dieses Blogs sowie unser Onlineshop übernehmen keine Haftung für Unannehmlichkeiten oder Schäden, die aus der Nutzung der bereitgestellten Informationen resultieren könnten. Wir raten dringend dazu, vor der Anwendung jeglicher Nahrungsergänzungsmittel oder der Umsetzung spezifischer Gesundheitsempfehlungen fachkundigen medizinischen Rat einzuholen.

Es wird keine Verantwortung für die Aktualität, Korrektheit, Vollständigkeit oder Qualität der Informationen übernommen. Jegliche Ansprüche gegen Autoren oder Betreiber aufgrund von Schäden, die durch die Nutzung oder Nichtnutzung der angebotenen Informationen bzw. durch die Nutzung fehlerhafter und unvollständiger Informationen entstanden sind, werden hiermit ausgeschlossen.

Die im Onlineshop angebotenen Produkte und Dienstleistungen unterliegen ausschließlich den dort bereitgestellten Produktbeschreibungen und den Allgemeinen Geschäftsbedingungen.

Mit der Nutzung unseres Blogs akzeptierst du diesen Disclaimer und bestätigst dein Verständnis, dass die bereitgestellten Inhalte keine Kaufberatung darstellen und keine vertragliche Beziehung zwischen dir und der Betreiberfirma oder den Autoren des Blogs begründen.