Gesundheitsblog

Biotinreiche Lebensmittel zum Essen

biotin

Biotinreiche Lebensmittel zum Essen

Biotin, auch bekannt als Vitamin H oder Vitamin B7, ist ein wichtiger Nährstoff für den menschlichen Körper. Es hilft bei der Zellwachstum und -reparatur, der Regulation des Blutzuckers und der Unterstützung des Nervensystems. 

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Ist Passionsblume schlaffördernd?

passionsblume

Ist Passionsblume schlaffördernd?

Die Passionsblume wird in der traditionellen Medizin seit Jahrhunderten verwendet, um Angstzustände, Schlafstörungen und nervöse Erkrankungen zu behandeln.

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Reishi für die Augen

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Reishi für die Augen

Viele Menschen fragen sich, welche Bedeutung der Reishi Pilz für die Augen hat. In jüngster Zeit haben Wissenschaftler begonnen, die gesundheitlichen Vorteile von Reishi genauer zu untersuchen, und es gibt zunehmenden Beweise dafür, dass der Pilz tatsächlich eine Vielzahl von positiven Auswirkungen auf die Gesundheit haben kann, darunter auch auf die Funktion der Augen. 

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Welche Nahrungsergänzungsmittel stärken die Knochen?

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Welche Nahrungsergänzungsmittel stärken die Knochen?

Es gibt eine Reihe von Nahrungsergänzungsmitteln, die für die Stärkung der Knochen empfohlen werden können. Eines der wichtigsten Nahrungsergänzungsmittel, das bei der Stärkung der Knochen hilft, ist Calcium.

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Was bewirkt Papain im Körper?

papain

Was bewirkt Papain im Körper?

Im menschlichen Körper hat Papain verschiedene Funktionen. Es wird hauptsächlich in der Verdauung eingesetzt, um Proteine in kleinere Peptide und Aminosäuren zu zerlegen, die dann leichter vom Körper aufgenommen werden können. 

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