Gesundheitsblog

Die Wirkung von Melatonin auf den Körper

Die Wirkung von Melatonin auf den Körper

Melatonin ist ein wichtiges Hormon. Es wird auch als Schlafhormon bezeichnet, weil es den Tag-Nacht-Rhythmus im menschlichen Körper steuert. Die Herstellung des Hormons erfolgt durch den Nervenbotenstoff Serotonin. In der...

Die Wirkung von Melatonin auf den Körper

Melatonin ist ein wichtiges Hormon. Es wird auch als Schlafhormon bezeichnet, weil es den Tag-Nacht-Rhythmus im menschlichen Körper steuert. Die Herstellung des Hormons erfolgt durch den Nervenbotenstoff Serotonin. In der...

5 HTP für Serotonin, Depressionen, Kopfschmerzen

5-HTP - alles zu Wirkung, Dosierung und Nebenwi...

Wer seinen Serotonin-Spiegel erhöhen möchte, denkt häufig zuerst an die zusätzliche Einnahme von L-Tryptophan. Da Tryptophan selbst die Blut-Hirn-Schranke nur begrenzt überwinden kann, hält sich dieser Effekt meist in Grenzen....

5-HTP - alles zu Wirkung, Dosierung und Nebenwi...

Wer seinen Serotonin-Spiegel erhöhen möchte, denkt häufig zuerst an die zusätzliche Einnahme von L-Tryptophan. Da Tryptophan selbst die Blut-Hirn-Schranke nur begrenzt überwinden kann, hält sich dieser Effekt meist in Grenzen....