Gesundheitsblog — vitamin e

Wieso ist Vitamin E gut für die Haare?

vitamin e

Wieso ist Vitamin E gut für die Haare?

Vitamin E schützt die Haare vor der Sonneneinstrahlung, vor schädlichen Einflüssen und der Luftverschmutzung. Außerdem unterstützt Vitamin E das Haarwachstum. 

Weiterlesen →


Welche Rolle spielt Vitamin E bei der Haut?

vitamin e

Welche Rolle spielt Vitamin E bei der Haut?

Vitamin E wird auch Tocopherol genannt. Das Vitamin übernimmt zahlreiche Vorgängen im menschlichen Organismus wie den Schutz vor freien Radikalen und oxidativem Stress. Besonders wichtig ist Vitamin E für die Haut. Vitamin E schützt die Haut, damit keine aggressiven Moleküle die Haut schädigen können. Sonst würden Hautfette, Proteine und Zellmembranen zerstört werden. 

Weiterlesen →


Vitamin E zum Vorbeugen von Entzündungen

vitamin e

Vitamin E zum Vorbeugen von Entzündungen

Vitamin E schützt die Zellen die Zellen der Haut vor oxidativem Stress und vor freien Radikalen. Das Vitamin beeinflusst die Blutgerinnung und ist essenziell für die Freisetzung von Entzündungszellen. Aus diesem Grund hat Vitamin E einen positiven Einfluss auf Entzündungen.

Weiterlesen →


Vitamin E: Tagesbedarf, Überdosierung, Symptome bei Mangel

vitamin e

Vitamin E: Tagesbedarf, Überdosierung, Symptome bei Mangel

Vitamin E ist ein essenzielles Vitamin für den menschlichen Organismus. Vitamin E gehört zu den fettlöslichen Vitaminen und gilt als Fänger von Radikalen. Das Vitamin ist wichtig für die Bildung von Gewebemediatoren. Diese beeinflussen die Entzündungsreaktionen und die Blutbildung. Als starkes Antioxidans schützt Vitamin E den menschlichen Organismus vor Angriffen von freien Radikalen. Diese würden ansonsten Zellmembranen, Proteine und Hautfette zerstören.

Weiterlesen →


Welche Folgen hat eine Vitamin E-Überdosierung?

vitamin e

Welche Folgen hat eine Vitamin E-Überdosierung?

Eine Vitamin E-Überdosierung kann viele Folgen mit sich bringen. Allerdings muss man hierbei beachten, dass eine Überdosierung des Vitamins durch die Nahrung nicht möglich ist. Wenn man zu viel Vitamin E durch die Ernährung aufnimmt, wird der Überschuss von Vitamin E einfach über die Harnwege wieder ausgeschieden.

Weiterlesen →

Deutsch