Gesundheitsblog — vitamin b komplex
Vitamin B Komplex - Einnahme zu welcher Tageszeit?
Viele Menschen stellen sich die Frage, wann der richtige Einnahmezeitpunkt von Vitamin B-Komplex ist. Der Tageszeitpunkt einer Vitamin B-Komplex-Aufnahme ist grundsätzlich nicht entscheidend für die Effizienz. Jedoch sollte Vitamin B-Komplex in Form von Nahrungsergänzungsmitteln immer mit einer Mahlzeit eingenommen werden, wenn man Probleme mit der Einnahme von Kapseln und Tabletten auf leeren Magen hat.
Übersicht aller Vitamine von A-Z
biotin multivitamin niacin vitamin a vitamin b komplex vitamin b12 vitamin b6 vitamin c vitamin d3 vitamin k2
Vitamine sind genau genommen organische Moleküle. Der menschliche Organismus benötigt Vitamine, um lebenswichtige Funktionen aufrecht zu erhalten. Dazu gehört beispielsweise die Aufrechterhaltung eines gesunden Immunsystems.