Gesundheitsblog — chrom

In welchen Lebensmitteln ist Chrom enthalten?

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In welchen Lebensmitteln ist Chrom enthalten?

Chrom ist ein essenzielles Spurenelement. Durch Chrom kann die Insulinfunktion und der Stoffwechsel von Kohlenhydraten und Fetten verbessert werden. Neben der Blutzuckerregulation ist Chrom essenziell für die Regulation der Blutfettwerte. Chrom erhöht dabei das HDL Cholesterin und senkt das LDL Cholesterin. 

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Aufgabenbereiche von Chrom

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Aufgabenbereiche von Chrom

Chrom ist ein essenzieller Nährstoff für den menschlichen Organismus. Er zählt zu den Spurenelementen und ist für einige Aufgabenbereiche zuständig. Chrom trägt zu einem normalen Stoffwechsel von Makronährstoffen und zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutzuckerspiegels bei. 

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