Ist Chrom gut für den Stoffwechsel?

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Ist Chrom gut für den Stoffwechsel?

Team Vitamineule

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1. Ist Chrom gut für den Stoffwechsel?

Chrom trägt zu einem normalen Stoffwechsel von Makronährstoffen und zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutzuckerspiegels bei.

    2. Verwendung von Chrom

    Viele Menschen supplementieren Chrom in Form von Nahrungsergänzungsmitteln. Chrom hat dabei sowohl auf die geistige, als auch auf die körperliche Leistungsfähigkeit Einfluss. Besonders Sportler haben einen erhöhten Chrombedarf.

    3. Nahrungsmitteln mit Chrom

    Es gibt viele Nahrungsmittel, welche Chrom enthalten. Dazu gehören pflanzliche, als auch tierische Lebensmitteln. Fleisch, Meeresfrüchte, Innereien erhalten große Mengen Chrom. Zu den pflanzlichen Produkten gehören Tomaten, Brokkoli, Birnen und Kopfsalat. Auch Hülsenfrüchte und Knäckebrot sind reich an Chrom. Wer sich gesund und ausgewogen ernährt schafft es, seinen täglichen Chrombedarf zu decken. Eine frische Zubereitung ist dabei sehr wichtig, auf Fertigprodukte sollte daher verzichtet werden. 

    4. Chrom in Form von Nahrungsergänzungsmitteln

    Wer einen zu niedrigen Chromwert mit einem Nahrungsergänzungsmittel erhöhen möchte, sollte unbedingt auf die Form des Wirkstoffs und dessen Herkunft achten. Besonders Chrom Kapseln eignen sich hervorragend, um den Chromwert zu erhöhen. Sie sind sehr gut verträglich und werden vom Körper zu einem hohen Grad verwertet. Ebenfalls sollte das Präparat keine chemischen Zusätze wie mikrokristalline Cellulose enthalten. Wer ein Präparat aus Deutschland kauft, kann sich sicher sein, dass das Produkt zudem sicher produziert wurde und eine hohe Qualität aufweist.

    Chrom Kapseln von Vitamineule

    Unsere Empfehlung:
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    In unserem Onlineshop findest du unsere Chrom Kapseln von Vitamineule®, die komplett frei von künstlichen Zusatzstoffen sind. Vitamineule® Chromkapseln enthalten 500 µg reines Chrom pro Kapsel. Jede Dose enthält 90 Kapseln. Neben schnellem & kostenfreiem Versand bieten wir eine freiwillige sechsmonatige Rückgabegarantie für alle Produkte an. 

    5. Fazit: Ist Chrom gut für den Stoffwechsel?

    Chrom trägt zu einem normalen Stoffwechsel von Makronährstoffen und zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutzuckerspiegels bei. Im Falle eines Mangels kann die Supplementation von Chrom in Form von Nahrungsergänzungsmitteln helfen. Dabei kann man sich zwischen Chrom Kapseln und Chrom Tabletten entscheiden. Beide Formen sind einfach zu handhaben und gelangen schnell in den Kreislauf.

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