Welche Wirkung hat Salbei?

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Welche Wirkung hat Salbei?

Team Vitamineule

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1. Welche Wirkung hat Salbei?

Salbei wirkt auf den menschlichen Körper:

 

  • antiseptisch
  • entzündungshemmend
  • antibakteriell
  • lindernd
  • desinfizierend
  • beruhigend
  • krampflösend

 

    2. Was ist Salbei?

    Salbei ist eine Pflanze und gehört zur Gruppe der Lippenblütler. Seit Jahrtausenden zählt der Salbei zu den Heilpflanzen. Man unterscheidet zwischen 900 verschiedenen Arten, allerdings werden einige auch nur als Zierpflanzen verwendet. Der Salbei wird zwischen 30 und 50 cm groß und hat lang gestielte Blätter. Diese sind ganz weich und behaart. Verreibt man sie zwischen den Händen entfalten sie einen kampferartigen Geruch. Generell mag der Salbei einen warmen Platz zum wachsen und benötigt einen stickstoffreichen Boden. 

    3. Wo kann Salbei angewendet werden?

     

    • Verdauungsprobleme
    • vermehrtes Schwitzen (innerliche Anwendung)
    • Zahnfleischentzündungen
    • Entzündungen der Mund- und Rachenschleimhaut
    • Blähungen, Völlegefühl
    • Hautentzündungen
    • Halsschmerzen
    • Bekämpfung gegen Bakterien, Viren und Pilze
    • lindert Blähungen  

     

    4. Salbei in Form von Nahrungsergänzungsmitteln

    Wer gerne Salbei in Form von Nahrungsergänzungsmitteln einnehmen möchte, sollte unbedingt auf die Form des Wirkstoffs und dessen Herkunft achten. Besonders Salbei Kapseln eignen sich hervorragend, um den Salbei Wert zu erhöhen. Sie sind sehr gut verträglich und werden vom Körper zu einem hohen Grad verwertet. Ebenfalls sollte das Präparat keine chemischen Zusätze wie mikrokristalline Cellulose enthalten. Wer ein Präparat aus Deutschland kauft, kann sich sicher sein, dass das Produkt zudem sicher produziert wurde und eine hohe Qualität aufweist.

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    5. Fazit: Welche Wirkung hat Salbei?

    In diesem Blog erfährst du mehr darüber, welche Wirkung Salbei auf den menschlichen Organismus hat. Bei der Supplementation von Salbei kann man sich in Form von Salbei Kapseln und Salbei Tabletten entscheiden. Beide Formen sind einfach zu  handhaben und gelangen schnell in den Kreislauf. Für eine optimale Einnahme sollte man sich immer an die empfohlene Tagesmenge halten und Änderungen mit einem Arzt besprechen. 

    Weiterführende Quellen:


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