Team Vitamineule
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1. Was genau ist Molybdän?
Molybdän ist ein essenzielles Spurenelement. Genauer gesagt ist es ein Übergangsmetall. Man findet Molybdän überall im Gestein und in Böden. Dort liegt das Spurenelement gebunden in Molybdän Salzen. Molybdän übernimmt wichtige Funktionen im menschlichen Körper und besitzt einen Gesamtbestand von etwa 8-10 mg. Molybdän befindet sich vor allem in den inneren Organen, der Haut und dem Skelett. Molybdän ist ein wichtiger Bestandteil der Enzyme, welche essenziell für die Herstellung der Erbsubstanz (DNS und RNS) sind. Außerdem ist Molybdän wichtig für Energiegewinnung und den Abbau von Harnstoffen. Der Tagesbedarf an Molybdän liegt zwischen 50 und 100 Mikrogramm bei Frauen und bei Männern.
2. Wie erkennt man einen Molybdän Mangel?
Ein Molybdänmangel ist sehr selten und wird normalerweise nicht diagnostiziert, da der menschliche Körper nur sehr geringe Mengen an Molybdän benötigt und es in der Regel ausreichende Mengen in der Nahrung vorhanden sind. In Fällen, in denen ein Molybdänmangel diagnostiziert wurde, kann er normalerweise durch die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln behandelt werden. Ein Molybdänmangel kann durch verschiedene Symptome wie Müdigkeit, Schwindel, Kopfschmerzen, Appetitlosigkeit, Übelkeit und Erbrechen angezeigt werden. Eine definitive Diagnose eines Molybdänmangels kann jedoch nur durch einen Blut- oder Urintest erfolgen, bei dem die Molybdänspiegel im Körper gemessen werden. Wenn Sie vermuten, dass Sie möglicherweise einen Molybdänmangel haben, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen, der die notwendigen Tests durchführen und Ihnen mögliche Behandlungsoptionen empfehlen kann.
3. Welche Symptome deuten auf einen Molybdänmangel?
Einen Mangel an Molybdän kann man an verschiedenen Symptomen erkennen. Dazu zählen:
- Karies
- Müdigkeit
- Haarausfall
- Sulfitallergien
- Nierensteine
- niedrige Harnsäurewerte im Blut
- Fertilitätsstörungen
- Abbauprobleme von schwefelhaltigen Nahrungsmitteln und Aminosäuren
- in der Schwangerschaft: gestörte fetale Entwicklung
4. Molybdän in Form von Nahrungsergänzungsmitteln
In unserem Onlineshop kannst du unsere Vitamineule® Molybdän Kapseln kaufen, die komplett frei von künstlichen Zusatzstoffen sind und ausschließlich in Deutschland produziert werden. Die Molybdän Kapseln sind hochdosiert und enthalten ausschließlich bioverfügbares Natriummolybdat das vom Körper besonders gut verwertet werden kann. Molybdän zählt zu den essenziellen Spurenelementen für den Stoffwechsel. Es ist Bestandteil von vielen Enzymen und erfüllt viele wichtige Funktionen im menschlichen Körper. Die passenden Molybdän Kapseln können eingenommen werden, um einem Mangel vorzubeugen. Unsere Molybdän Kapseln werden ohne künstliche Zusatzstoffe in Deutschland produziert. Jede Packung enthält 90 Molybdän Kapseln.
Unsere Empfehlung:
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5. Fazit: Was genau ist Molybdän?
In diesem Blog erfährst du mehr darüber, was genau Molybdän ist und wofür der menschliche Organismus Molybdän braucht. Wenn du gerne Molybdän in Form von Nahrungsergänzungsmitteln supplementieren möchtest, kannst du dich zwischen Molybdän Kapseln und Molybdän Tabletten entscheiden. Beide Formen sind einfach zu handhaben und gelangen schnell in den Kreislauf. Für eine optimale Einnahme sollte man sich immer an die empfohlene Tagesmenge halten und Änderungen mit einem Arzt besprechen.
Weiterführende Quellen:
- Management of Iron-Deficiency Anemia in Inflammatory Bowel Disease
- Management of Iron Deficiency Anemia
- Molybdenum Carbide-Based Photocatalysts: Synthesis, Functionalization, and Applications
- 2D Molybdenum Sulfide-Based Materials for Photo-Excited Antibacterial Application
- Biological effects of molybdenum compounds in nanosized forms under in vitro and in vivo conditions
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