Gesundheitsblog

Niacin in der Kosmetik: Anwendungen und Vorteile für die Hautpflege

Niacin in der Kosmetik: Anwendungen und Vorteil...

Niacin, auch bekannt als Vitamin B3, hat in der Welt der Kosmetik und Hautpflege zunehmend an Bedeutung gewonnen.

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Antioxidative Power: Niacin gegen freie Radikale

Antioxidative Power: Niacin gegen freie Radikale

Antioxidative Power trifft auf Niacin: Eine dynamische Verbindung im Kampf gegen freie Radikale.

Antioxidative Power: Niacin gegen freie Radikale

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Die Rolle von Niacin in der Hautpflege: Wie es deine Haut strahlen lässt

Die Rolle von Niacin in der Hautpflege: Wie es ...

Niacin, auch als Vitamin B3 bekannt, spielt in der Welt der Hautpflege eine immer bedeutendere Rolle. Die Fähigkeit dieses Vitamins, die Hautgesundheit zu fördern und den Teint strahlen zu lassen,...

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Gesundheitliche Vorteile von Niacin: Unterstützung für Herz, Haut und mehr

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Niacin, auch als Vitamin B3 bekannt, ist ein wasserlösliches Vitamin, das eine entscheidende Rolle in verschiedenen Funktionen des Körpers spielt. Neben seiner Bedeutung für den Stoffwechsel und die Energieproduktion bietet...

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Niacin und Cholesterin: Die Auswirkungen auf den Lipidstoffwechsel

Niacin und Cholesterin: Die Auswirkungen auf de...

Niacin, auch als Vitamin B3 bekannt, hat nachweislich positive Auswirkungen auf den Lipidstoffwechsel, insbesondere auf den Cholesterinspiegel. Hier sind einige wichtige Punkte zu den Auswirkungen von Niacin auf den Lipidstoffwechsel

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Wie hoch ist der Tagesbedarf von Niacin?

Wie hoch ist der Tagesbedarf von Niacin?

Laut der Empfehlung der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) sollten Erwachsene Nicotinsäure bzw. Niacin als Vitamin des B-Komplexes eine Tagesmenge von ca. 11 - 17 mg zu sich nehmen. 

Wie hoch ist der Tagesbedarf von Niacin?

Laut der Empfehlung der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) sollten Erwachsene Nicotinsäure bzw. Niacin als Vitamin des B-Komplexes eine Tagesmenge von ca. 11 - 17 mg zu sich nehmen. 

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