Gesundheitsblog — baldrian

Wann darf man kein Baldrian nehmen?

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Wann darf man kein Baldrian nehmen?

Schwangere und stillende Frauen sollten vorsorglich die Supplementation von Baldrian immer mit einem Mediziner besprechen. Außerdem kann es bei der Einnahme von bestimmten Medikamenten in Kombination mit Baldrian zu bestimmten Wechselwirkungen kommen.

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Wie wirkt Baldrian auf die Psyche?

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Wie wirkt Baldrian auf die Psyche?

Baldrian senkt die Erregbarkeit der Zellen und kann die Muskeln entspannen. Baldrian wirkt ausgleichend, beruhigend und entkrampfend auf den menschlichen Körper. 

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Wie wirkt Baldrian auf den Schlaf?

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Wie wirkt Baldrian auf den Schlaf?

Baldrian hat einen lange Tradition. Schon damals wurde Baldrian als Heilmittel gegen Schlafstörungen und Angststörungen eingesetzt. Bei der Einnahme von Baldrian in Form von Kapseln oder Tabletten wird der Schlaf nicht erzwungen, sondern er wird gefördert. 

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