Ist Zink gleich Zink? - ein Vergleich

Ist Zink gleich Zink? - ein Vergleich

Team Vitamineule

Fragen, Wünsche oder Anregungen? Kontaktiere uns einfach per E-Mail oder auf Facebook.

1. Ist Zink gleich Zink? - der Vergleich

Viele Menschen nehmen Zink in Form von Zinkpräparaten ein. Dabei kann man sich zwischen Zink Kapseln und Zink Tabletten entscheiden. Allerdings ist Zink nicht immer das selbe Zink. Verschiedene Arten von Zink können in Nahrungsergänzungsmitteln enthalten sein. Dazu zählen beispielsweise Zinkoxid, Zinksulfat, Zinkorotat, Zinkasparat und Zinkgluconat. Dabei stellt sich natürlich die Frage, welche Zinkform die beste ist. Am besten eignen sich Zinkkapseln mit Zinkgluconat. Zink gebunden an Gluconsäure lässt sich vom menschlichen Organismus besser resorbieren als Zinksulfat. Allerdings sollte man neben der Einnahme von Präparaten immer auf eine ausreichende Zinkversorgung achten. Zink ist vor allem in Lebensmitteln wie Rind, Schwein und Milch enthalten.

    2. Wie viel Zink sollte man täglich aufnehmen?

    Männer sollten täglich ca. 10 Milligramm Zink aufnehmen. Frauen hingegen benötigen nur 7 Milligramm des Spurenelements. Faktoren wie Alter, Gewicht und Größe sollten dabei immer beachtet werden. Weiterhin sollten Aspekte wie die Ernährungsweise und der eigene Lebensstil mit in Betracht gezogen werden. Der Tagesbedarf von Zink lässt sich mit einer ausgewogenen und gesunden Ernährung normalerweise gut decken. Im Falle eines Zinkmangels kann der Tagesbedarf an Zink mit Hilfe von Zink als Nahrungsergänzungsmittel gut gedeckt werden. 

    3. Aufgabenbereiche von Zink

    • Zellwachstum
    • Wundheilung
    • Fortpflanzung
    • Stabilisierung der DNA- und RNA Struktur
    • Schutz der Zellmembranen
    • Behandlung von Wunden
    • Beeinflussung der Sinnesfunktionen
    • Abwehrstärkung

    4. Zink in Form von Nahrungsergänzungsmitteln

    Wer einen zu niedrigen Zinkwert mit einem Nahrungsergänzungsmittel erhöhen möchte, sollte unbedingt auf die Form des Wirkstoffs und dessen Herkunft achten. Besonders Zink Kapseln eignen sich hervorragend, um den Zinkwert zu erhöhen. Sie sind sehr gut verträglich und werden vom Körper zu einem hohen Grad verwertet. Ebenfalls sollte das Präparat keine chemischen Zusätze wie mikrokristalline Cellulose enthalten. Wer ein Präparat aus Deutschland kauft, kann sich sicher sein, dass das Produkt zudem sicher produziert wurde und eine hohe Qualität aufweist.

    Zink Kapseln von Vitamineule

    Unsere Empfehlung:
    Vitamineule® Zink Kapseln

    In unserem Onlineshop findest du unsere Zink Kapseln von Vitamineule®, die komplett frei von künstlichen Zusatzstoffen sind. Vitamineule® Zink Kapseln enthalten 60 mg reines Zinkgluconat pro Kapsel. Jede Dose enthält 90 Kapseln. Neben schnellem & kostenfreiem Versand bieten wir eine freiwillige sechsmonatige Rückgabegarantie für alle Produkte an. 

    5. Fazit: Ist Zink gleich Zink? - der Vergleich

    In Zinkpräparten können verschiedene Arten von Zink vorhanden sein. Aus diesem Grund sollte man sich davor immer genau informieren, welches Zink in den Nahrungsergänzungsmitteln vorhanden ist. Dabei kann man sich zwischen Zink Kapseln und Zink Tabletten entscheiden. Beide Formen sind einfach zu handhaben und gelangen schnell in den Kreislauf.


    Älterer Post Neuerer Post

    Deutsch
    Deutsch