Die Bedeutung von Kupfer im menschlichen Körper

kupfer

Die Bedeutung von Kupfer im menschlichen Körper

Team Vitamineule

Fragen, Wünsche oder Anregungen? Kontaktiere uns einfach per E-Mail oder auf Facebook.

1. Die Bedeutung von Kupfer im menschlichen Körper

Kupfer übernimmt im menschlichen Organismus zahlreiche Aufgaben und gehört zu den drei essenziellen Spurenelementen. Kupfer wird beispielsweise für die Eisenresorption benötigt. Außerdem braucht der Körper Kupfer für die Bildung von roten Blutkörperchen, für den Schutz von Zellmembranen und die Energiegewinnung. Außerdem ist Kupfer unvermeidbar für den Aufbau von Knochen, Haut und Haaren. 

    2. Wie hoch ist der Tagesbedarf von Kupfer?

    Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt einem erwachsenen Menschen eine tägliche Kupferzufuhr von 1,0 bis 1,5 mg. Kinder zwischen eins bis sieben Jahren sollten am Tag etwa 0,5 - 1,0 mg Kupfer pro Tag aufnehmen. Kupfer wird über den Magen-Darm-Trakt aufgenommen. Dabei wird ein Großteil des Kupfers im Zwölffingerdarm resorbiert. 

    3. Kupfer bestimmt die innere Uhr

    Der menschliche Organismus kann nicht ohne Proteine überleben. Diese steuern in Verbindung mit Enzymen und Hormonen alle wichtigen Stoffwechselvorgänge. Das Enzym Ecto-Nox hat einen entscheidenden Einfluss auf die Energiebereitstellung in den Zellen. Das Enzym gibt vor, wann die Körperzellen aktiv und inaktiv sind. Entnimmt man dem Enzym Kupfer, geht das natürliche Zeitempfinden verloren. Folge davon ist, dass das Protein nicht richtig arbeiten kann und die Funktionsfähigkeit als Enzym verloren geht.

    4. Kupfer in Form von Nahrungsergänzungsmitteln

    Wer einen zu niedrigen Kupferwert mit einem Nahrungsergänzungsmittel erhöhen möchte, sollte unbedingt auf die Form des Wirkstoffs und dessen Herkunft achten. Besonders Kupfer Kapseln eignen sich hervorragend, um den Kupferwert zu erhöhen. Sie sind sehr gut verträglich und werden vom Körper zu einem hohen Grad verwertet. Ebenfalls sollte das Präparat keine chemischen Zusätze wie mikrokristalline Cellulose enthalten. Wer ein Präparat aus Deutschland kauft, kann sich sicher sein, dass das Produkt zudem sicher produziert wurde und eine hohe Qualität aufweist.

    Kupfer Kapseln von Vitamineule

    Unsere Empfehlung:
    Vitamineule® Kupfer Kapseln

    In unserem Onlineshop findest du unsere Kupfer Kapseln von Vitamineule®, die komplett frei von künstlichen Zusatzstoffen sind. Vitamineule® Kupfer Kapseln enthalten 4 mg reines Kupfer pro Kapsel in der wirksamen Form Kupfergluconat. Jede Dose enthält 90 Kapseln. Neben schnellem & kostenfreiem Versand bieten wir eine freiwillige sechsmonatige Rückgabegarantie für alle Produkte an. 

    5. Fazit: Die Bedeutung von Kupfer im menschlichen Körper

    Der menschliche Organismus sollte täglich Kupfer über die Nahrung einnehmen. Alternativ kann die Einnahme von Kupfer in Form von Nahrungsergänzungsmitteln sehr hilfreich sein. Dabei kann man sich zwischen Kupfer Kapseln und Kupfer Tabletten entscheiden. Beide Formen sind einfach zu handhaben und gelangen schnell in den Kreislauf.

    Weiterführende Quellen:

    Haftungsausschluss und allgemeiner Hinweis zu medizinischen Themen: Die in unserem Gesundheitsblog dargestellten Inhalte dienen ausschließlich der neutralen Information und allgemeinen Weiterbildung. Sie stellen keine Empfehlung oder Bewerbung der beschriebenen oder erwähnten diagnostischen Methoden, Behandlungen oder Arzneimittel dar. Der Text erhebt weder einen Anspruch auf Vollständigkeit noch kann die Aktualität, Richtigkeit und Ausgewogenheit der dargebotenen Information garantiert werden. Der Text ersetzt keinesfalls die fachliche Beratung durch einen Arzt oder Apotheker und er darf nicht als Grundlage zur eigenständigen Diagnose und Beginn, Änderung oder Beendigung einer Behandlung von Krankheiten verwendet werden. Konsultieren Sie bei gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden immer den Arzt Ihres Vertrauens. Die Mach Dich Wach! GmbH und die Autoren übernehmen keine Haftung für Unannehmlichkeiten oder Schäden, die sich aus der Anwendung der hier dargestellten Information ergeben. 5-Hydroxytryptophan (5-HTP): Natural Occurrence, Analysis, Biosynthesis, Biotechnology, Physiology and Toxicology


    Älterer Post Neuerer Post

    Deutsch