Team Vitamineule
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1. 5 Gründe, warum Granatapfelkerne gesund sind
1. Der Granatapfel ist reich an Nährstoffen
2. Die Einnahme von Granatapfel in Form von Nahrungsergänzungsmitteln kann den Blutdruck senken
3. Das Extrakt von Granatapfelkernen kann Enzyme blockieren, welche Gelenkschmerzen verursachen und Arthrose auslösen könnten
4. Eine Verbesserung des HDL Cholesterin kann durch den Verzehr von Granatapfelsaft erzielt werden.
5. Der Granatapfel besitzt antientzündliche und antibakterielle Eigenschaften.
2. Was genau ist ein Granatapfel?
Der Name Granatapfel kommt aus dem Lateinischen. Das Wort granum bedeutet Kern, granatus bedeutet kernreich. Der Granatapfel ist eine Pflanzenart, aus der Familie der Weiderichgewächse. Er stammt aus dem Iran, Nordindien und Afghanistan. Der Granatapfel wächst an einem kleinen Baum, welcher bis zu fünf Meter erreichen kann. Er kann einige hundert Jahre alt werden und ist in der Regel immer grün. Die Granatapfelfrucht ist genau genommen eine Beere, er wird nur aufgrund seines Aussehens als Granatapfel bezeichnet.
3. Welche Inhaltsstoffe sind im Granatapfel enthalten?
- Vitamin C
- Folsäure
- Kalium
- Calcium
- Eisen
- Phosphor
4. Granatapfel in Form von Nahrungsergänzungsmitteln
Wer gerne Granatapfel in Form von Nahrungsergänzungsmitteln einnehmen möchte, sollte unbedingt auf die Form des Wirkstoffs und dessen Herkunft achten. Besonders Granatapfel Kapseln eignen sich hervorragend, um den Flohsamenschalen Wert zu erhöhen. Sie sind sehr gut verträglich und werden vom Körper zu einem hohen Grad verwertet. Ebenfalls sollte das Präparat keine chemischen Zusätze wie mikrokristalline Cellulose enthalten. Wer ein Präparat aus Deutschland kauft, kann sich sicher sein, dass das Produkt zudem sicher produziert wurde und eine hohe Qualität aufweist.
Unsere Empfehlung:
Vitamineule® Granatapfel Kapseln
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5. Fazit: 5 Gründe, warum Granatapfelkerne gesund sind
In diesem Blog findest du 5 Gründe, weshalb Granatapfelkerne für den menschlichen Körper gesund sind. Granatapfel gibt es neben den Kernen in Form von Nahrungsergänzungsmitteln zu kaufen. Dabei kann man sich zwischen Granatapfel Kapseln und Granatapfel Tabletten entscheiden. Beide Formen sind einfach zu handhaben und gelangen schnell in den Kreislauf. Für eine optimale Einnahme sollte man sich immer an die empfohlene Tagesmenge halten und Änderungen mit einem Arzt besprechen.
Weiterführende Quellen:
- Management of Iron-Deficiency Anemia in Inflammatory Bowel Disease
- Management of Iron Deficiency Anemia
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