Gesundheitsblog

Fettlösliche und wasserlösliche Vitamine - Spezifikationen & Unterschiede

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Fettlösliche und wasserlösliche Vitamine - Spezifikationen & Unterschiede

Bestimmt hast du schon einmal gehört, dass es zwei Arten von Vitaminen gibt: wasserlösliche und fettlösliche. In diesem Blogbeitrag wollen wir die Unterschiede genauer erklären.

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Die Bedeutung von Vitamin D3 für den menschlichen Körper

Die Bedeutung von Vitamin D3 für den menschlichen Körper

Vitamin D3 ist ein Vitamin, welches vom Körper selbst hergestellt werden kann, wenn er genügend Sonnenlicht für die Produktion hat. Daher sind besonders die winterlichen, sonnenarmen Monate ein Problem im Bezug auf den D3-Spiegel.

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Fakten über Koffein

Fakten über Koffein

Koffein ist eine Substanz aus der Gruppe der Stimulantien, das eine psychotrophe Wirkung hat (also die menschliche Psyche beeinflusst). Es ist ein weißes, geruchloses Pulver mit bitterem Geschmack, das eine kristalline Struktur aufweist.

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