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Wieso ist Vitamin E gut für die Haare?

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Wieso ist Vitamin E gut für die Haare?

Vitamin E schützt die Haare vor der Sonneneinstrahlung, vor schädlichen Einflüssen und der Luftverschmutzung. Außerdem unterstützt Vitamin E das Haarwachstum. 

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Welche Rolle spielt Vitamin E bei der Haut?

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Welche Rolle spielt Vitamin E bei der Haut?

Vitamin E wird auch Tocopherol genannt. Das Vitamin übernimmt zahlreiche Vorgängen im menschlichen Organismus wie den Schutz vor freien Radikalen und oxidativem Stress. Besonders wichtig ist Vitamin E für die Haut. Vitamin E schützt die Haut, damit keine aggressiven Moleküle die Haut schädigen können. Sonst würden Hautfette, Proteine und Zellmembranen zerstört werden. 

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Vitamin E zum Vorbeugen von Entzündungen

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Vitamin E zum Vorbeugen von Entzündungen

Vitamin E schützt die Zellen die Zellen der Haut vor oxidativem Stress und vor freien Radikalen. Das Vitamin beeinflusst die Blutgerinnung und ist essenziell für die Freisetzung von Entzündungszellen. Aus diesem Grund hat Vitamin E einen positiven Einfluss auf Entzündungen.

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Vitamin E: daily requirement, overdose, symptoms of deficiency

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Vitamin E: daily requirement, overdose, symptoms of deficiency

Vitamin E is an essential vitamin for the human organism. Vitamin E belongs to the fat-soluble vitamins and is considered a scavenger of radicals. The vitamin is important for the formation of tissue mediators. These influence inflammatory reactions and blood formation. As a strong antioxidant, vitamin E protects the human organism from attacks by free radicals. These would otherwise destroy cell membranes, proteins and skin lipids.

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What are the consequences of a vitamin E overdose?

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What are the consequences of a vitamin E overdose?

A vitamin E overdose can have many consequences. However, it is important to remember that it is not possible to overdose the vitamin through food. If too much vitamin E is taken in through food, the excess vitamin E is simply excreted through the urinary tract.

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