Gegen was hilft Mönchspfeffer?

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Gegen was hilft Mönchspfeffer?

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1. Gegen was hilft Mönchspfeffer?

Der Mönchspfeffer ist ein ganz besonderer Strauch. Er wird auch als Keuschlamm oder Vitex agnus-castus bezeichnet. Die Früchte des Mönchpfeffers enthalten ätherisches Öl, dieses hilft bei Wechseljahrbeschwerden und dem prämenstruellen Syndrom. Aufgrund seiner hormonmodulierenden Wirkung ist der Mönchspfeffer vor allem bei Frauen sehr beliebt. Durch die Einnahme von Mönchspfeffer wird die Synthese des Gelbkörperhormons Progesteron erhöht. 

2. Was ist Mönchspfeffer?

Der Mönchspfeffer gehört zur Gruppe der Lippenblütengewächse. Ursprünglich stammt der Mönchspfeffer aus Ländern wie Spanien und Italien, heutzutage wächst er dort immer noch. Besonders dichte Waldböden und Bachläufe sind beliebte Standorte des Strauches. Schon in der Antike war der Strauch bekannt für seine medizinische Wirkung. Er besitzt eine hohe Wirksamkeit bei der Behandlung von hormonellen Beschwerden bei Frauen. Daher wird er oft zur Linderung von PMS eingesetzt. PMS bedeutet prämenstruellen Syndrom. Dieses Syndrom bezeichnet die Tage vor der Periode. Dabei treten unterschiedlichste körperliche und psychische Syndrome auf. Beispielsweise Kopfschmerzen, Schlafstörungen, Heißhungerattacken und Unterleibsschmerzen.

3. Anwendungsgebiete von Mönchspfeffer

Mönchspfeffer hat positive Auswirkungen auf :

  • Schmerzreduktion
  • Akne - Behandlung
  • Gewichtsabnahme
  • Zysten in der Brust
  • Haarausfall
  • Wechseljahrbeschwerden
  • PMS
  • Menstruationsbeschwerden
  • Verminderung von Wasseransammlungen

4. Mönchspfeffer in Form von Nahrungsergänzungsmitteln

Wer gerne Mönchspfeffer in Form von Nahrungsergänzungsmitteln einnehmen möchte, sollte unbedingt auf die Form des Wirkstoffs und dessen Herkunft achten. Besonders Mönchspfeffer Kapseln eignen sich hervorragend, um den Mönchspfeffer Wert zu erhöhen. Sie sind sehr gut verträglich und werden vom Körper zu einem hohen Grad verwertet. Ebenfalls sollte das Präparat keine chemischen Zusätze wie mikrokristalline Cellulose enthalten. Wer ein Präparat aus Deutschland kauft, kann sich sicher sein, dass das Produkt zudem sicher produziert wurde und eine hohe Qualität aufweist.

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5. Fazit: Gegen was hilft Mönchspfeffer?

In diesem Blog erfährst du mehr darüber, gegen was Mönchspfeffer helfen kann. Mönchspfeffer kann in Form von Kapseln und Tabletten supplementiert werden. Beide Formen sind einfach zu handhaben und gelangen schnell in den Kreislauf. Für eine optimale Einnahme sollte immer die empfohlene Tagesmenge beachtet werden.

Weiterführende Quellen:

  • Management of Iron-Deficiency Anemia in Inflammatory Bowel Disease
  • Management of Iron Deficiency Anemia
  • Haftungsausschluss und allgemeiner Hinweis zu medizinischen Themen: Die in unserem Gesundheitsblog dargestellten Inhalte dienen ausschließlich der neutralen Information und allgemeinen Weiterbildung. Sie stellen keine Empfehlung oder Bewerbung der beschriebenen oder erwähnten diagnostischen Methoden, Behandlungen oder Arzneimittel dar. Der Text erhebt weder einen Anspruch auf Vollständigkeit noch kann die Aktualität, Richtigkeit und Ausgewogenheit der dargebotenen Information garantiert werden. Der Text ersetzt keinesfalls die fachliche Beratung durch einen Arzt oder Apotheker und er darf nicht als Grundlage zur eigenständigen Diagnose und Beginn, Änderung oder Beendigung einer Behandlung von Krankheiten verwendet werden. Konsultieren Sie bei gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden immer den Arzt Ihres Vertrauens. Die Mach Dich Wach! GmbH und die Autoren übernehmen keine Haftung für Unannehmlichkeiten oder Schäden, die sich aus der Anwendung der hier dargestellten Information ergeben. 5-Hydroxytryptophan (5-HTP): Natural Occurrence, Analysis, Biosynthesis, Biotechnology, Physiology and Toxicology

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