Gesundheitsblog — vitamin b7

Biotin - das Schönheitsvitamin für Haut und Haare

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Biotin - das Schönheitsvitamin für Haut und Haare

Biotin - auch Vitamin B7 genannt - ist essenziell für den menschlichen Organismus. Der Körper benötigt es für gesunde Haut, starke Haare und stabile Nägel. Zudem beteiligt sich Biotin am Fett- und Eiweißstoffwechsel. Vitamin B7 ist wasserlöslich, wodurch überschüssige Mengen durch den Urin ausgeschieden werden können.

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