Gesundheitsblog — spirulina
Welche Inhaltsstoffe hat Spirulina?
Die Spirulina-Alge ist sehr gesund. Sie enthält viele Mineralstoffe und Spurenelemente. In der Blaualge befindet sich Magnesium, Eisen, Zink, Kalzium, Kalium und Phosphor. Die Einnahme von Spirulina kann neben einer gesunden und ausgewogenen Ernährung dabei helfen, den Tagesbedarf an Mineralstoffen zu decken. Vor allem bei einer Unterversorgung an Mineralstoffen kann die Blaualge über einen längeren Zeitraum eingenommen werden.
Mögliche Nebenwirkungen von Spirulina
Bei Spirulina handelt es sich um eine Alge. Diese Spirulina-Alge lässt sich in stark alkalischen Salzseen finden. Da es sich bei den Spirulina-Algen um offene Symsteme handelt, können unterschiedliche Nebenwirkungen von Spirulina entstehen.
Spirulina - die starke Mikroalge für deinen Stoffwechsel
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Spirulina ist eine blaugrüne Mikroalge und gehört zu den Cyanobakterien, umgangssprachlich auch Blaualge genannt. Sie wird als "Superfood" bezeichnet, da sie eines der nahrhaftesten konzentriertesten Vollwertnahrungsmitteln ist und wird aufgrund ihrer gesundheitsfördernden Eigenschaften sehr geschätzt.