Gesundheitsblog — selenmangel

Selen - Wirkung, Lebensmittel & Nahrungsergänzung

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Selen  - Wirkung, Lebensmittel & Nahrungsergänzung

Damit dein Körper optimal funktionieren kann, ist er auf eine ausreichende Nährstoffzufuhr angewiesen. Dafür benötigt er nicht nur Vitamine und Mineralien, sondern vor allem essenzielle Spurenelemente wie Selen. Hier erfährst du mehr, für welche essentiellen Aufgaben Selen zuständig ist und wieso du immer auf eine vollständigen Selenbedarf achten sollst.

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