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Kalium: Funktion, Wirkung & Einnahme

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Kalium: Funktion, Wirkung & Einnahme

Kalium ist ein Mineralstoff, der für den Menschen lebensnotwendig ist. Genauer gesagt ist es ein Elektrolyt. Über 90% befinden sich im Inneren der Zelle, der Rest außerhalb der Zelle. Durch elektrische Ladungen sorgt Kalium für ein Gleichgewicht zwischen dem Zellinneren und Zelläußeren. Kalium ist verantwortlich für Regulation des Wasserhaushaltes. Kalium spielt eine bedeutende Rolle bei der Weiterleitung von Reizen eines Nerves. 

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