Gesundheitsblog — aminosäure

Beta-Alanin gehört zur Gruppe der Aminosäuren und ist bekannt als allgemeiner Leistungssteigerer. Bestimmt hast du den Begriff schon einmal aus dem Fitnessbereich gehört. Bei Beta-Alanin handelt es sich um die Vorstufe von Carnosin. Carnosin wirkt einer Übersäuerung der Muskulatur durch körperliche Leistungsfähigkeit entgegen und verbessert die Kontraktionsfähigkeit des Muskels.